2011年1月23日日曜日

毎日感謝したこと5つ書く習慣

勝間和代さんのblogでよんで、私も実践した、毎日 幸感謝したこと5つ書く習慣、おすすめします。



毎日楽しく生活できるかどうかは、心の持ちようと、よくいったりします。特に凹んでたりするときは、ネガティブなことばかりに目が行きがち。そんなときは、毎日よかったことを書いてみるようにしてみては、いかがでしょう!

毎日感謝することを5つ書いていると、不思議なことで、元気がでてきますよ!




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